Zumba - Ados et adultes.   
jeudi 4 juillet 2019
Les cours

Zumba Vélizy



    La ZUMBA est un cours de danse inspiré par les pays latins ; il incorpore de la musique latine et internationale à des mouvements de danse, créant ainsi un système d'entrainement dynamique, joyeux et efficace. Un cours de Zumba combine des rythmes rapides et lents qui tonifient et sculptent le corps. Il équivaut environ à 7 km parcourus pour une dépense de 600 à 900 calories, et ceci TOUT EN S'AMUSANT.

    En effet, la Zumba est une énergie qui vous inonde, vous envoûte et vous donne envie de sourire en dansant sur des musiques de Salsa, Cumbia, Raggae, Mérengué, Flamenco et Samba. Et pour vous sentir encore plus dans une ambiance festive, n'hésitez pas à mettre des tenues colorées, même flashy car la Zumba c'est toute la chaleur de l'Amérique Latine.
            Alors n'hésitez pas, « entrez dans la danse » !

Professeur : Ina

Quand et où ont-ils lieu ?
• Horaire :
     Tous les vendredis soirs (sauf vacances scolaires et jours fériés)

  • Cours 1 : de 19h30 à 20h30

  • Cours 2 : de 20h30 à 21h30
• Lieu :
     L'Ariane
Salle du Rez-de-chaussée
1 bis place de l'Europe
78140 VELIZY-VILLACOUBLAY

Les tarifs
  Vélizien
ou travaillant à Vélizy (*)

Cotisation 15€ incluse
Hors commune

Cotisation 18€ incluse
Inscription pour l'année 153€ 192€
(*) justificatif à fournir.


Comment s'inscrire ?

Il vous suffit de créer votre compte pour réserver une place pour un cours d'essai, en vous rendant
à la page suivante : Mon espace perso

Début des cours, pendant la semaine du 9 au 14 septembre.

Pour tout renseignement, contactez :
Patrick Guillaumat - 06 28 27 87 94 ou par mail :

Vous pouvez également nous rencontrer à la fête des associations les 7 et 8 septembre.


Le premier cours est gratuit et sans engagement. Votre fiche d'inscription vous sera remise à l'issue de cet essai et sera rapportée signée, accompagnée du règlement à la séance suivante.


Zumba Théâtr'à Hélices

 
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